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ico 分享生锔生肠的做法

翱翔 发表于:2010-12-05 00:31 楼主 [回复] Top
翱翔 用户等级用户等级 积分:10198 金币:172 人气:87 给Ta留言
来到贵处,听到老大TOPCC的想法,叫我来分享一些美食的技巧。
我就不多说了,今天弄一个生锔生肠
锔这个过程粤人念“啫”,这道经典粤菜真是美味。制法:猪大肠洗净后,用姜水煮过以去腥,注意时间不能长,色变白即可。
1、炒锅爆什锦酱料(OK酱海鲜酱等),入肠段拌炒片刻挂上酱就出锅,
2、砂锅(或铁板)放底油入洋葱、姜片、葱段略炒,入酱爆过的生肠盖好盖子开始“锔”,5分钟大功告成。
分享生锔生肠的做法[图1]

谢谢老大帮弄的图。偷笑

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