鸡蛋米浆粑粑,营养又好吃。
鸡蛋含蛋白质13.3%,脂肪51.46%,及人体不可缺少的碳、氢、氧、氮、硫、磷、铁等元素。
米浆是用粳米磨制而成,它含硫胺素17%,核黄素50%,尼克酸21%。
原料:米粉100克,水100克,鸡蛋1个,酵母5克,糖适量,油少许。 具体步骤:
1.米粉和酵母加水调匀,这个工作头天晚上就做好。
2.第二天做的时候加鸡蛋和糖调匀。
3.放进抹油预热的电饭锅,按下煮饭键,一般两三分钟后就会跳起,焖五分钟左右。
4.翻面再按下煮饭键,跳起后再焖五分钟。
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